A család- és párterápiás folyamat egyik legfontosabb célja, hogy biztonságos, elfogadó légkört teremtsen, ahol a családok és párok őszintén beszélhetnek érzéseikről, sérelmeikről és elakadásaikról. A nyílt kommunikáció, valamint a közös munka során alkalmazott gyakorlatok segítenek abban, hogy megszülethessen a kölcsönös megértés, és ezzel együtt a változás lehetősége is.
A terápiás folyamat gazdag eszköztárra épül, amelyben gyakran otthoni feladatok is helyet kapnak. Ezek célja, hogy a család vagy pár az ülések közötti időszakban is aktívan dolgozhasson a kapcsolaton – új felismerések, átbeszélt helyzetek és megélt változások révén.
Külön szeretném hangsúlyozni, hogy a rendszerszemlélet mellett az erőforrás központú megközelítés is kiemelt szerepet kap az ülések során. A körülbelül tíz alkalomból álló folyamat során – amely a probléma összetettségétől függően lehet rövidebb vagy hosszabb is – folyamatosan törekszünk arra, hogy visszajelzéseinkben ne csak a nehézségeket, hanem a már meglévő értékeket és erősségeket is láthatóvá tegyük. Ezek azok a stabil alapok, amelyekre a kapcsolat újraépíthető, és amelyekre a változáshoz is támaszkodni lehet.
Mélyen hiszek abban – és a saját tapasztalataim is ezt erősítik meg –, hogy minden kapcsolatban jelen vannak az értékek, erőforrások és a szerethető és megtartó elemek is egyaránt. Csak sokszor egy nehezebb, konfliktusokkal terhelt időszakban ezek háttérbe szorulnak. A folyamat segíthet abban, hogy ezeket újra felismerjük, visszajelezzük és megerősítsük.
