Könyvtári előadássorozat
Mentálhigiénés könyvtári előadássorozat ősztől Budapesten FSZEk Lőrinci Nagykönyvtárában – Beszélgetések az élet fordulópontjairól
2026 februárjától szeretettel várlak egy több alkalmas, ingyenes, regisztrációhoz kötött előadássorozatra, ahol közösen gondolkodunk az emberi élet fontos, mégis gyakran tabusított témáiról. Az egyes előadások során olyan témák kerülnek fókuszba, amelyek mindannyiunk életét érintik: a gyász és a veszteségek feldolgozása, az időskor kihívásai, a párkapcsolati működés és kötődés dinamikája, valamint az életközepi krízis belső világa.
A gyász és veszteségek lélektana különösen fontos, mert életünk során számtalanszor szembesülünk veszteségekkel – legyen szó halálesetről, válásról, munkahely vagy egészség elvesztéséről.
A párkapcsolati működés, a kötődési minták és a párválasztási történeteink megértése segít tudatosabban rálátni arra, hogyan és minek mentén alakítjuk közeli kapcsolatainkat. Gyakran nem saját, hanem transzgenerációs minták alapján választunk, ismételve a „megszokottat”,. Ha felismerjük ezeket a mélyebb dinamikákat, lehetőség nyílik arra, hogy ne csupán az örökölt sorsból éljünk, hanem önálló döntéseinkből. sokkal tudatosabban.
Az életközepi krízis egy olyan belső átrendeződési időszak, amely gyakran csendben zajlik, de annál mélyebb kérdéseket hoz: Ki vagyok én? Mire van még időm? Milyen életet szeretnék élni a folytatásban? Mi az, amit még nem valósítottam meg, de mindenképp meg szeretném valósítani? Kérdések, utak és irányok, amelyek sokszor sok mindent újra terveztetnek velünk ebben az életszakaszban. Valójában arra tart az életem, amerre szeretném? Ha nem, hogyan tudnék beállni a saját hajóm kormánykereke mögé és kezembe venni az irányítást? Bár krízisként jelenik meg ez az életszakasz is, de mindemellett ez az időszak egy önazonosabb élet felé vezető út kezdete is lehet.
Az időskor kihívásai túlmutatnak a testi változásokon: új szerepek, elengedés, az önazonosság újradefiniálása jelenik meg ebben az életszakaszban. Fontos, hogy az idős kor ne egyfajta elszigeteltséget jelentsen, hanem méltóságot, bölcsességet és kapcsolódást – ezekhez keresünk közösen támpontokat.
Az előadások célja, hogy közérthetően közelítsünk ezekhez a fenti témákhoz, teret adva a megértésnek, az elcsendesedésnek, és a megosztásnak is.
Ha úgy érzed, ezek a témák megszólítanak, szívesen várlak az előadásra. Az alkalmak segítenek közelebb kerülni önmagadhoz és másokhoz – egy kicsit tisztábban látni, hol tartasz, merre mennél.
A részvétel díjmentes, de a férőhelyek korlátozott száma miatt előzetes regisztráció szükséges az alábbi email címen: nzsolt24@gmail.com
Pontos helyszín:
FSZEK Lőrinci Nagykönyvtár
1183 Budapest, Thököly út 5.
Időpontok:
2026.02.11. szerda 17:00
A februári előadás címe: Veszteségeink sokszínűsége és a gyászban rejlő növekedés lehetősége